Профилактический массаж в ОК «Старая Руза»

Гигиенический (профилактический) массаж является активным средством укрепления здоровья, сохранения нормальной деятельности организма, предупреждения заболеваний.

Гигиенический массаж применяется чаще в форме общего массажа. Одним из видов этого массажа является косметический массаж; цель его - уход за нормальной и больной кожей, предупреждение ее преждевременного старения, от различных косметических недостатков (рубцовые изменения кожи и др.)

Выполнение лечебного массажа осуществляют самыми различными способами и техниками.

Основанный на растирании и поглаживании, разминании и вибрации, общий лечебный массаж начинают обычно со спины, постепенно переходя к плечам и шее, задней стороне ног и волосистой части головы.

Вторым этапом лечебного массажа является передняя часть тела: лицо, руки и кисти, туловище и передняя часть ног.

Используя поглаживания и растирания, оба этапа общего массажа как бы объединяются в единое целое.

Последовательно воздействуя на нервную, мышечную и сердечно-сосудистую систему лечебный массаж помогает обрести чувство целостности, расслабленности и покоя.

Вместе с физическим напряжением и усталостью уходят беспокойство и раздражительность.

В зависимости от пола, возраста и состояния человека лечебный массаж дозируется по степени и длительности воздействия.

Различные техники лечебного массажа могут оказывать как бодрящее и тонизирующее, так и успокаивающее, и расслабляющее действие. В последнем случае сеанс массажа лучше проводить непосредственно перед отходом ко сну.

Периодичность процедур лечебного массажа зависит от возраста и общего состояния человека, сеансы назначаются ежедневно или через день.

• Классический массаж
• Общий массаж
• Гидромассаж
• Антицеллюлитный медовый массаж